Lernen Sie online, sich bei Schmerzen selbst zu helfen.

Schmerzlösung.de bietet ein einzigartiges System aus Live-Webinaren, Videos, Audios, einer Online-Community und einem umfassenden Coaching um Ihnen alles an die Hand zu geben, was Sie für Ihren Weg zur schmerzfreien Gesundheit brauchen.

Für Ihre schmerzfreie Gesundheit

Die Online-Akademie

  • Umfassendes Schmerz-Selbsthilfeprogramm
  • 7 Minuten Sofort-Start & 8 Wochen-Programm
  • Meditationen - vielfältige Audios
  • Ärzte & Wissenschaftler in Expertengesprächen
  • Komplette Mediathek 60+Videos - wöchentlich wachsend

Die Online-Akademie unverbindlich 7 Tage kostenfrei testen

keine Kontoverbindung angeben, keine Verpflichtung, keine automatische Verlängerung,
endet definitiv nach 7 Tagen

Hier geht's zum Testzugang

Weitere Angebote für Ihre schmerzfreie Gesundheit

eBook + Online-Kurs:
Schmerzfrei durch SMS - Schuhe – Motion(Bewegung) - Schlaf.

  • Schuhe: Welche Fehler machen wir häufig? Was die Fußgesundheit fördert.
  • Motion (Bewegung):
    Wie können Sie sich durch sanftes und achtsames Bewegen, dabei unterstützen schmerzfrei und gesund zu werden?
  • Schlaf:
    Wie sie sich gesund betten. Die Grundlagen schmerzfreien Schlafens, aus Sicht der Biokinematik.
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Das persönliche Premium-Coaching


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Du willst sofort loslegen?

.,..mein absolutes Commitment zu Dir und Deinem Weg zu einer schmerzfreien Gesundheit. Ich habe 100% Vertrauen in Deine Selbstheilungskräfte und werde alles dafür tun, Deine inneren Potentiale freizulegen, anzusprechen und Dir wieder ins Bewusstsein zu bringen. Auf dass Du Deinen erfolgreichen Weg zur schmerzfreien Gesundheit gehen wirst. Dafür stehe ich mit meiner Erfahrung.

Verbindlich, klar, mit System und Respekt vor Deiner Individualität. Mit dem Schmerzexperten-Coaching von Claus Altmann bekommst du das Beste aus Biokinematik, Schmerzlösung, Achtsamkeit und Body-Mind Medicine.

Bald 30 Jahre in der Schmerztherapie-Praxis, Seminarleitung und eigene, erfolgreich überwundene Krankheiten geben mir die die Zuversicht, die es braucht, dass wir gemeinsam etwas Entscheidendes für Dich bewegen können.

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Über unser System

Coaching und Schmerz-Selbsthilfe durch Achtsamkeit, Training und Druckpunkstimulation. Seit 1995.

Die speziell bei Schmerzzuständen anwendbare Metode "SAMT+" gibt Ihnen konkrete Anleitungen, Trainingstipps, Tools. 

Das alles in Ihrem persönlichen online-Bereich. Sie führen die Schmerzlöse-Übungen nach unserer strukturierten und bewährten Methode durch. Dieses Vorgehen wurde in der Schmerz-Physiotherapiepraxis entwickelt. Seit Mitte der 90er Jahre wird es bei allen Schmerzbildern in der täglichen Praxis angewandt.

Seit 2018 wird dieses Methode in einem Sport- und Gesundheitszentrum eingesetzt und seither kontinuierlich ausgebaut und weiterentwickelt.

Das Live-Trainingsangebot:
"SAMT+" beinhaltet die besten Elemente aus diesen Bereichen:

  • Fitness
  • Kardio-Training
  • Yoga
  • Faszientraining
  • Achtsamkeit
  • Meditation
  • Akupressur
  • Längentraining
  • Energiemedizin
  • Online Beratung

Für Sie und die verschiedensten Schmerzbilder haben wir dieses Coaching entwickelt.

Es kann sowohl vorbeugend als auch lindernd wirken. 

Umfassende Ansätze der Schmerzlösung

Berührung

Selbsthilfe durch Myofaszien - (Fingerdruck auf spezifische Lösepunkte)

Faszien-Druckpunkt-Stimulation

Bewegung: Zielgerichtet & sanft bewegen

Achtsames Muskellängentraining – AMT und die 10 Bewegungslinien

Myofaszientraining, nach den Kriterien der Biokinematik – das bewährte Muskellängentraining MLT

Mindset und mehr

die Neuroplastizität des Gehirns nutzen

Coaching

persönliche Begleitung durch
    den Physiotherapeut

Schmerz-Selbsthilfe-Check

Einfach herausfinden, wo Sie loslegen sollen.

Meditationen

für die verschiedenen Schmerzregionen

Achtsamkeitsübungen

Die Rosinen Minute. Die One Moment Meditation und mehr.

Wöchentliche Online-Sprechzeit

ohne Anmeldung

Komplette Mediathek 80+Videos

Plus: Experten aus den Bereichen Medizin, Physik, Fitness…

Gabriela Beckmann ​Rückgrat Sport und Gesundheitscenter GmbH

Die 6 tägige Fortbildung der AS-Therapie in Lahr hat mich fachlich und persönlich einen Schritt nach vorne gebracht. In sehr angenehmer Atmosphäre und Räumlichkeiten wurden die Inhalte kompetent und doch so individuell vermittelt. Theorie und Praxis waren gut aufeinander abgestimmt und die Teilnehmer konnten sich, wenn sie auch aus so unterschiedlichen Bereichen kamen, sehr gut austauschen. Mit „Ich lade Euch ein“ – beginnt Herr Altmann seine Meditationen und „Eingeladen“ fühlt man sich während der gesamten Fortbildung.

Stephan Wiese Ganzheitlicher Apotheker und Experte für Naturheilverfahren

Täglich sehe ich Menschen, die bei Kopf-, Gelenk- oder Rückenschmerzen, schnell zu frei verkäuflichen Schmerzmitteln wie Aspirin ( ASS ) , Ibuprofen und Paracetamol greifen. Vielen sind diese Medikamente inzwischen sehr vertraut und in der Werbung wirkt alles harmlos.

Allerdings sind die Produkte nicht immer so harmlos wie sie scheinen. Teilweise haben sie lebensgefährliche Nebenwirkungen.
Da ist es eine wunderbare Sache, dass Klaus Altmann mit seiner Schmerzlösung eine wirkliche Alternative anbietet. Schmerzen lassen sich sehr wohl wirkungsvoll selbst behandeln. In gut verständlichen und einfach umsetzbaren Anleitungen zeigt er in seinem Selbsthilfe - Programm, wie eine schnelle und nachhaltige Linderung von Schmerzen erreicht wird. Mit gezielten Berührungen lernt der Nutzer, wie die Faszien angeregt werden und es so unmittelbar zu einer wohltuenden Schmerzfreiheit kommt. Sehr empfehlenswert. 
 

Doris Paluda Wohlgefühl

Claus Altmann ist ein hervorragender Dozent, der uns mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen durch die Ausbildung geführt hat. Der Kurs war ganz klar strukturiert, das Lehrmaterial vollkommen nachvollziehbar präsentiert und wir hatten genügend Zeit, praktische Erfahrungen zu sammeln. Während des Praxisteils wurden wichtige Begriffe und die richtigen Positionen von ihm wiederholt, so dass sie sich bei uns gut einprägen konnten. Wir hatten eine wertvolle und sehr bereichernde Zeit zusammen. Vielen Dank!

Mit Claus Altmann, Physiotherapeut

Fachgebiet: Schmerztherapie, Biokinematik, Achtsamkeit und Energiemedizin
Gründer und Geschäftsführer der Schmerzlösung UG Lahr

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